負傷六甲山 芦屋川～風吹岩

前回は登山口で雨にふられてしまって断念。リベンジの六甲山です。

ショートコースで、芦屋川～蛙岩～風吹岩～ロックガーデン～高座ノ滝～芦屋川　

お天気はくもり。夜には雨ってことで、ちょっとむし暑い。これ以上の暑さの登山は体力勝負・・・　去年の6月はしんどかったなぁ～

山道をぐんぐんいくと、大きなイノシシと遭遇！木に登って逃げたいくらいの怖さだったけど、じっとしておくように、てことで、通り過ぎるまで待機。うりぼーだったらいいけど、大きいのこわかった～＞＜

歩き始めて一時間くらいで、左足の付け根に違和感。だんだん痛くなる。続くアップダウンに、右足も痛み始める。1年前に痛めた足を放置してたことで、私の足はあんまりよろしくない状態になってるんです。一応こういうのはいてるんですけどね→☆ふくらはぎ、腰などサポートされてる部分は傷まなかった分、別の場所に負担がかかったのかなぁ？

なんとか頑張って、てっぺんの風吹岩まで～！やった～！って喜んでたら、岩に頭をぶつけ、たんこぶ。。。

　

頭じんじんしながら、岩の上でおべんと食べて、あわてて下山。

ロックガーデンのでこぼこ道、たのし～い♪すり傷つくりつつ、下山。

楽しかったけど、芦屋川までもどったときには、普通にあるくだけでもう痛くて痛くて・・・変な歩き方しかできません。。

そんな足をひきずりながら、リュックに登山靴で、夜はmukuの送別会。みんなから、さすが！！のかわいいプレゼント。嬉しい～＾＾

帰る頃には雨に降られた上、足がもうあがんなくなっちゃって、後ろ向きでなんとか階段を登って帰宅。次の日即効整体にいってきました。。。

あー、こんな調子で、夏の富士山までに体が戻るのか、とっても心配です。去年はドクターストップ。今年はまだ、「もうちょっと平坦なコースで足慣らししてください。」の注意程度なんで、まだまだ希望はすててません。頑張って治します～。